Ашваганда - Withania somnifera

Для увеличения картинки наведите мышкой
 Ашваганда - 120 капсул Ашваганда - 120 капсул Ашваганда - 120 капсул
 Ашваганда - 120 капсул Ашваганда - 120 капсул Ашваганда - 120 капсул
НаличиеМало
Цена
€8
Ашваганда - известное растение, которое тысячелетиями применялось в качестве афродизиака, а в последнее время получило широкое распространение в качестве адаптогена. Корень ашваганды может использоваться для повышения физической работоспособности и уменьшения эмоциональных стрессов. Он входит в состав различных добавок для приобретения лучшей физической формы и натуральных средств для повышения потенции.

 Подробнее

Продукты с этим растением

Товар
Ашваганда - 120 капсул
Ашваганда - порошок 120 грамм
Ашваганда - порошок 240 грамм
Товар
АртикулНаличиеРозничная ценаЗаказать
Ашваганда - 120 капсул
Мало€8
-шт+
Ашваганда - порошок 120 грамм
Есть€7
-шт+
Есть€7
-шт+
Ашваганда - порошок 240 грамм
Мало€12
-шт+
Описание

Название вида: Withania somnifera - Витания снотворная

Ashwagandha.jpg

Название на санскрите:  Ashwagandha - Ашваганда

Другие названия: Индийский женьшень, Физалис солнечнолистный

Сегодня ашваганда получила широкое распространение и является известным адаптогеном. Корни растения обладают тонизирующими свойствами и могут использоваться для повышения физической работоспособности и уменьшения эмоциональных стрессов, являясь при этом безопасным средством, не имеющим побочных эффектов. Экстракты ашваганды входят в составы спортивных добавок для улучшения физической формы. В аюрведической практике корни растения уже несколько тысяч лет используются для стимуляции половой функции у мужчин, а именно - для повышения потенции и фертильности. В переводе с санскрита "ashwagandha" означает - "имеющая запах лошади", вероятно из за своеобразного запаха сухого корня. Это же растение известно и как "индийский женьшень". Однако, действие ашваганды не похоже на действие женьшеня, стимулирующий эффект которого может вызывать чувство беспокойства. Особенность ашваганды - в том, что вместе с тонизирующими эффектами она вызывает чувство эмоционального расслабления.

Традиционное применение

  • в качестве тонизирующего средства для повышения устойчивости к физическим и психическим нагрузкам;

  • для стимуляции половой функции у мужчин - повышения потенции, сексуальной активности и фертильности;

  • для стабилизации эмоционального состояния при депрессии или тревожности;

  • для увеличения продолжительности или улучшения качества сна.

Подробная информация

Антистрессовый эффект

Несмотря на то, что ашваганда обладает тонизирующим действием, она не повышает артериальное давление и не вызывает бессонницы, а наоборот - способствует скорейшему засыпанию и более глубокому сну. Продолжительный прием ашваганды (30-60 дней) стабилизирует эмоциональное состояние при различных стрессах, тревожных состояниях или депрессиях. Сравнительно недавно была проведена экспериментальная оценка эффективности ашваганды для снижения стресса, тревоги и беспокойства у взрослых людей. Результаты показали, что компоненты ашваганды значительно повышают устойчивость индивида к стрессу и улучшают оценку качества жизни. Было зафиксировано снижение всех стресс-оценочных шкал по отношению к группе получавшей плацебо. Уровень гормона стресса - кортизола в сыворотке крови был также значительно снижен. 1

Ашваганда как афродизиак

Ashwagandha for testosteron
В Индии и Китае тонизирующие растения, которые "повышают уровень жизненной энергии", часто используют в качестве афродизиаков. Ашваганда - пожалуй самое известное растение, применяемое в аюрведической практике для повышения потенции, половой активности и фертильности. Исследования на добровольцах демонстрируют, что при регулярном приеме ашваганды повышается секреция тестостерона, увеличивается объем семенной жидкости и сперматозоиды становятся более подвижными. 2 

Что касается именно эректильной функции - на сегодняшний день не опубликовано научных материалов, подтверждающих эффективность ашваганды при нарушениях эрекции. В тоже время именно тестостерон оказывает прямое влияние на половое поведение, а его низкий уровень считается основной причиной возникновения проблем с эрекцией. Помимо всего прочего, ашваганда может положительно влиять на сексуальную активность за счет своего антистрессового эффекта.

Уровень репродуктивных гормонов и сперматогенез

В результатах большинства клинических и экспериментальных исследований, которые проводились для оценки влияния активных веществ корня ашваганды на уровень репродуктивных гормонов и сперматогенез, было зафиксировано значительное увеличение концентрации сперматозоидов и объема эякулята, а также значимое увеличение уровней тестостерона (на 17%) и лютеотропина (на 34%) по сравнению с исходным уровнем. С подробным обзором можно ознакомится по следующей ссылке - 2

Ашваганда для женского организма

Считается, что ашваганда не подходит для усиления половой функции или фертильности у женщин и не проявляет каких-либо эстрогенных эффектов на организм. Однако, растение повышает устойчивость организма к стрессам, нормализует сон, снижает тревожность и беспокойство на всех этапах жизни у обоих полов.

Применение в качестве спортивной добавки

Indian sport1.jpg

Считается, что активные компоненты ашваганды могут увеличивать энергетический потенциал организма и создать благоприятный гормональный фон для роста мышечной ткани и уменьшения жировой. 3 Сообщается, что стероидные лактоны в составе растения - витанолиды (withanolide), могут повышать секрецию тестостерона и снижать секрецию кортизола. 1, 2 


Кроме того, они могут повышать скорость потребления кислорода клетками, что активирует процессы аэробного образования энергии и увеличивает количество молекул АТФ, образованных в следствии окисления глюкозы. Способность получать и усваивать кислород из воздуха считается в спортивной медицине основополагающим фактором для определения способностей спортсмена и перспектив его прогресса. Это так называемый - показатель аэробной производительности организма или VO2 max.


В следующем исследовании производилась оценка влияния активных веществ корня ашваганды и коры арджуны (Terminalia arjuna) на физическую работоспособность и выносливость. Оценивались следующие переменные - скорость, абсолютная и относительная сила, максимальное потребление кислорода и кровяное давление в организме человека. Испытуемые были разделены на четыре группы: I - Withania somnifera; II - Terminalia arjuna; III - Withania somnifera + Terminalia arjuna; IV -Плацебо контрольная группа. Дозировка - 500 mg экстракта ежедневно. 


После 8 недель в I и II группе отмечалось улучшение параметров: силы, выносливости и нервно-мышечной координации, а также значительное увеличение скорости потребления кислорода (VO2 max). При приеме комбинации, в III группе было отмечено еще более значительное улучшение всех параметров. В контрольной плацебо группе не наблюдалось значительных изменений любой из переменных. Побочных эффектов зафиксировано не было. 4

Противовоспалительное действие

В Индии ашваганда часто принимается для укрепления костей, а также для снятия воспалений и облегчения болей в суставах. В экспериментальных условиях была подтверждена эффективность компонентов растения при различных воспалениях суставов. 5, 6
Yogin.jpg

Действующие вещества Ашваганды

Основными биологически активными веществами ашваганды являются алкалоиды, самые известные из которых- анаферин, анагигрин, изопелиэтиерин, а также стероидные лактоны, названные витанолидами (withanolide), от родового названия withania, это - витаферин, сомниферин и витанон. В экспериментах in vitro на клеточных культурах, витаферин (withaferin) продемонстрировал высокую антиметастатическую активность. 7, 8, 9, 10

Способы применения и дозировка

Ашваганда применяется в виде экстрактов или традиционно, в виде сухого порошка, растворенного в небольшом количестве воды или молока, по 1-2 чайной ложки 1-2 раза в день, до еды или спустя час после еды, иногда добавляют имбирь, лимон, корицу, мяту или мед по вкусу. Для нормализации сна принимают вечером. Рекомендуется принимать курсами по 30-60 дней с перерывами на 30-60 дней.

Противопоказания

Беременность. Лактация. Считается, что ашваганда не проявляет каких либо побочных эффектов во время приема, растение не токсично и не имеет отрицательных последствий при разумном употреблении, однако может быть противопоказана при индивидуальной непереносимости отдельных составляющих. В случае предстоящей операции рекомендуется прекращать прием любых фитопрепаратов за две недели.

Фитохимический состав

Ashwagandha содержит:

Алкалоиды, такие как анаферин, анагигрин, изопелиэтиерин;

Стероидные лактоны, называемые витанолидами- витаферин, сомниферин, витанон, визанин, витанин и визамозин;

Аминокислоты – глицин, цистин, аланин, триптофан, глутаминовая кислота;

Сапонины, олигосахариды, гликозиды, фитостеролы- бета-ситостерол.

Источники информации, исследования и ссылки

1 A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults.

Author information: Chandrasekhar K, Kapoor J, Anishetty S.

Department of Neuropsychiatry and Geriatric Psychiatry, Asha Hospital, Hyderabad, Andhra Pradesh, India.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23439798


 Clinical Evaluation of the Spermatogenic Activity of the Root Extract of Ashwagandha (Withania somnifera) in Oligospermic Males: A Pilot Study

Author information: Vijay R. Ambiye, Deepak Langade, Swati Dongre, Pradnya Aptikar, Madhura Kulkarni and Atul Dongre

Mahalaxmi Clinic, Nanaddham, Sulochana Shetty Marg, Sion (E), Mumbai, Maharashtra 400022, India

Department of Pharmacology, B.V.D.U. Dental College & Hospital, Sector-7, C.B.D., Belpada, Navi Mumbai, Maharashtra 400614, India

Trupti Hospital & Santati Fertility Center, Thane, Maharashtra 400607, India

Arya Clinic, Thane, Maharashtra 400601, India

Arogyadham, Manpada, Thane, Maharashtra 400607, India

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3863556/


3 Exploratory study to evaluate tolerability, safety, and activity of Ashwagandha (Withania somnifera) in healthy volunteers.

Author information: Raut AA, Rege NN, Tadvi FM, Solanki PV, Kene KR, Shirolkar SG, Pandey SN, Vaidya RA, Vaidya AB.

ICMR Advanced Centre for Reverse Pharmacology in Traditional Medicine at MRC-KHS, Mumbai, India.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23125505


4 Effects of Withania somnifera (Ashwagandha) and Terminalia arjuna (Arjuna) on physical performance and cardiorespiratory endurance in healthy young adults

Author information: Jaspal Singh Sandhu, Biren Shah, Shweta Shenoy, Suresh Chauhan, G. S. Lavekar, and M. M. Padhi

Department of Sports Medicine and Physiotherapy, Guru Nanak Dev University, Amritsar, Punjab, India

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2996571/


5 The relationship between chondroprotective and antiinflammatory effects of Withania somnifera root and glucosamine sulphate on human osteoarthritic cartilage in vitro.

Author information: Sumantran VN, Chandwaskar R, Joshi AK, Boddul S, Patwardhan B, Chopra A, Wagh UV.

Interactive Research School for Health Affairs (IRSHA), Bhartiya Vidyapeeth Deemed University Medical College Campus, Dhankawadi, Pune 411043, India

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18697233


6 Evaluation of anti-inflammatory effect of Withania somnifera root on collagen-induced arthritis in rats.

Author information: Gupta A, Singh S.

Department of Botany, Banaras Hindu University, Varanasi , Uttar Pradesh , India.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24188460


7 Molecular targets and mechanisms of cancer prevention and treatment by withaferin a, a naturally occurring steroidal lactone.

Author information: Vyas AR, Singh SV.

Department of Pharmacology & Chemical Biology, University of Pittsburgh School of Medicine, Pittsburgh, Pennsylvania, USA.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24046237


8 Withaferin A, a steroidal lactone from Withania somnifera, induces mitotic catastrophe and growth arrest in prostate cancer cells.

Author information: Roy RV1, Suman S, Das TP, Luevano JE, Damodaran C.

Department of Biomedical Sciences, Paul L. Foster School of Medicine, Texas Tech University Health Sciences Center , El Paso, Texas 79905, United States.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24079846


9 Withania somnifera root extract inhibits mammary cancer metastasis and epithelial to mesenchymal transition.

Author information: Yang Z, Garcia A, Xu S, Powell DR, Vertino PM, Singh S, Marcus AI.

Department of Hematology and Medical Oncology, Winship Cancer Institute of Emory University, Emory University School of Medicine, Atlanta, Georgia, United States of America.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24069380


10 Withaferin A is a potent inhibitor of angiogenesis.

Author information: Mohan R, Hammers HJ, Bargagna-Mohan P, Zhan XH, Herbstritt CJ, Ruiz A, Zhang L, Hanson AD, Conner BP, Rougas J, Pribluda VS.

Discovery Research, EntreMed, Inc., Rockville, Maryland, USA. Royce

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15516832


Пожалуйста обратите внимание, что результаты некоторых исследований получены в ходе доклинических испытаний на биологических моделях (в пробирке - in vitro). В исследованиях с участием модельных организмов, включая человека, используются только изолированные формы активных веществ. И наконец, некоторые из исследований демонстрируют противоречивые данные. Таким образом, экстраполяция результатов на биологическую модель человека возможна только в общем виде, а иногда невозможна вовсе. Данная информация не должна использоваться для оценки состояния здоровья, а продаваемые здесь продукты не являются лекарственными средствами и не предназначены для лечения или предотвращения любых заболеваний.  

Дата публикации: 04.11.2014

© 2014 HelloBotanica. Все права на публикацию принадлежат правообладателям. При полном или частичном копировании материала ссылка на первоисточник обязательна.


Отзывы
Добавить отзыв
Оцените товар:
Ваше имя
Достоинства

Недостатки

Комментарий

Символы на картинке


Тут еще никто ничего не писал, стань первым!

Список просмотренных товаров пуст
Список сравниваемых товаров пуст
Список избранного пуст
Ваша корзина пуста
AlfaSystems GoPro GP261D21
Яндекс.Метрика