Подробная информация

Основными биологически активными компонентами коры дерева Терминалия арджуна считается группа сапонинов,  названных - арджуназиды (arjunoside I-IV), а также флавоноиды, самые известные из которых катехин  и лютеолин (luteolin). Считается, что сапонины растения положительно влияют на состояние всей сердечно-сосудистой системы, в то время как флавоноиды снижают уровень ЛПНП - так называемого ”плохого” холестерина. Сочетание этих свойств делает Терминалию арджуну уникальным растением в отношении ее влияния на сердечно-сосудистую систему. 1, 2  

Также встречается информация, что в коре арджуны содержится большое количество убихинона, называемого кофермент Q или коэнзим Q10, роль которого в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний широко известна. В организме наибольшая концентрация Q10 - в тканях сердечной мышцы. Считается, что снижение функциональных возможностей сердца может быть связано со снижением концентрации Q, так как с возрастом уровень убихинона в клетках организма начинает снижаться, а его потребление наоборот возрастает.

Что говорит наука

Сегодня антиаритмические и кардиотонические свойства активных компонентов коры этого дерева подтверждены экспериментально. За последние 15 лет были проведены десятки клинических исследований, в ходе которых изучались возможности применения арджуны при различных формах сердечно-сосудистых заболеваний. В большинстве из них наблюдалось улучшение состояния. В одном из исследований мужчины с хронической стенокардией ежедневно принимали экстракт арджуны, в результате у них значительно снизилась частота приступов стенокардии и потребность в нитропрепаратах. Исследователи отметили хорошую переносимость арджуны, при ее применении не было выявлено значимых побочных реакций. 3 

Как свидетельствуют результаты другого исследования, участие в котором приняли пациенты с хронической сердечной недостаточностью, прием экстракта арджуны в составе комплексной терапии привел к уменьшению симптомов заболевания. 4 Результаты следующего исследования показали симптоматическое облегчение в коронарной сердечной недостаточности с класса III, на класс I. В то же время, длительное применение экстракта не оказало никакого негативного влияния на почки, печень и гематологические показатели. 5 Исследование, проводимое для оценки влияния экстракта арджуны на функции тромбоцитов, показало, что он уменьшает активацию тромбоцитов и обладает существенными антитромботическими свойствами. 6 

Баланс уровня "вредного" холестерина

Значительные гиполипидемические свойства аржуны также были отмечены в различных исследованиях. 7, 8, 9 В растении содержатся фитостеролы, которые снижают абсорбцию холестерина и улучшают его выведение из организма. Сообщается, что фитостеролы могут уменьшать концентрацию холестерина в организме более чем на 15%. 10 Кроме того, компоненты растения обладают существенным антиоксидантным эффектом и препятствуют клеточным повреждениям. 11

Арджуна как спортивная добавка

Терминалиия арджуна может увеличивать энергетический потенциал организма за счёт повышения скорости потребления кислорода клетками, что в свою очередь активирует процессы аэробного образования энергии и ускоряет оборот - АТФ. Способность получать и усваивать кислород из воздуха считается в спортивной медицине основополагающим фактором для определения способностей спортсмена и перспектив его прогресса. Это так называемый - показатель  аэробной производительности организма или VO2 max.

В следующем исследовании производилась оценка влияния активных веществ коры Арджуны и корня ашваганды (Withania Somnifera) на физическую работоспособность и выносливость. Оценивались следующие переменные - скорость, абсолютная и относительная мощность, максимальное потребление кислорода и кровяное давление. Испытуемых разделили на четыре группы: I - Withania Somnifera; II - Terminalia Arjuna; III - Withania Somnifera + Terminalia Arjuna; IV -Плацебо контрольная группа. 

После 8 недель ежедневного прима 500 mg экстракта у  I и II группы отмечалось улучшение параметров, силы, выносливости и нервно-мышечной координации, а также значительное увеличение скорости потребления кислорода (VO2 max). При приеме комбинации в III группе было отмечено еще более значительное улучшение всех параметров. При приеме только экстракта коры Арджуны или комбинации было отмечено понижение систолического и артериального давления. В  контрольной плацебо группе не наблюдалось значительных изменений любой из переменных. Побочных эффектов зафиксировано не было. 12

Способы применения и дозировка

Противопоказания

Беременность. Лактация. Считается, что Арджуна не проявляет каких либо побочных эффектов во время приема, растение не токсично и не имеет отрицательных последствий при разумном употреблении, однако может быть противопоказано при индивидуальной непереносимости отдельных составляющих. В случае предстоящей операции рекомендуется прекращать прием всех фитопрепаратов за две недели.

Фитохимический состав

Кора Терминалии Арджуны содержит: arjunic кислоты, arjunolic кислоты, terminic кислоты; тритерпеновые сапонины - arjunetoside, arjunolitin, arjunoside I-IV, arjungenin, termiarjunoside I / II, флавоноиды - катехин и его производные, arjunone, arjunolone, luteolin; фитостеролы - b-ситостерин; таннины, галловую и эллаговую кислоты, дубильные вещества; макро и микроэлементы - кальций, магний, цинк и медь. 

Источники информации, исследования и ссылки

1 Terminalia arjuna Wight & Arn.--a useful drug for cardiovascular disorders.

Author information: Dwivedi S.

Preventive Cardiology Group, University College of Medical Sciences, University of Delhi, Delhi 110095, India

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17875376

2 Characterisation of Polyphenols in Terminalia arjuna Bark Extract.

Author information: Saha A, Pawar VM, Jayaraman S.

AMDM, Unilever R and D, Bangalore, No. 64, Whitefield, Bangalore-560 066, India.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23626389

3 Efficacy of Terminalia arjuna in chronic stable angina: a double-blind, placebo-controlled, crossover study comparing Terminalia arjuna with isosorbide mononitrate.

Author information: Bharani A, Ganguli A, Mathur LK, Jamra Y, Raman PG.

Department of Medicine, MGM Medical College and MY Hospital, Indore, MP.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12086380

4 Salutary effect of Terminalia Arjuna in patients with severe refractory heart failure.

Author information: Bharani A, Ganguly A, Bhargava KD.

Department of Medicine, M.G.M. Medical College, Indore, India.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7649665

5 Beneficial effects of Terminalia arjuna in coronary artery disease.

Author information:  Dwivedi S, Jauhari R.

Department of Medicine, University College of Medical Sciences, Delhi.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9505018

6 Inhibitory effects of Terminalia arjuna on platelet activation in vitro in healthy subjects and patients with coronary artery disease.

Author information: Malik N, Dhawan V, Bahl A, Kaul D.

Department of Experimental Medicine & Biotechnology, Chandigarh-160012, India

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19437336

7 Arjunolic acid: a novel phytomedicine with multifunctional therapeutic applications.

Author information: Hemalatha T, Pulavendran S, Balachandran C, Manohar BM, Puvanakrishnan R.

Department of Biotechnology, Central Leather Research Institute, Adyar, Chennai, India.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21046976

10 Consumption of a Functional Oil Rich in Phytosterols and Medium-Chain Triglyceride Oil Improves Plasma Lipid Profiles in Men

Author information: Marie-Pierre St-Onge, Benoı t Lamarche, Jean-Franc ois Mauger and Peter J. H. Jones.

School of Dietetics and Human Nutrition, McGill University, Nutraceuticals and Functional Foods Institute, Universite´ Laval, Ste-Foy, Que´ bec, Canada

jn.nutrition.org/content/133/6/1815.full.pdf+html

12 Effects of Withania somnifera (Ashwagandha) and Terminalia arjuna (Arjuna) on physical performance and cardiorespiratory endurance in healthy young adults

Author information: Jaspal Singh Sandhu, Biren Shah, Shweta Shenoy, Suresh Chauhan, G. S. Lavekar, and M. M. Padhi

Department of Sports Medicine and Physiotherapy, Guru Nanak Dev University, Amritsar, Punjab, India

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2996571/

Пожалуйста обратите внимание, что результаты некоторых исследований получены в ходе доклинических испытаний на биологических моделях (в пробирке - in vitro). В исследованиях с участием модельных организмов, включая человека, используются только изолированные формы активных веществ. И наконец, некоторые из исследований демонстрируют противоречивые данные. Таким образом, экстраполяция результатов на биологическую модель человека возможна только в общем виде, а иногда невозможна вовсе. Данная информация не должна использоваться для оценки состояния здоровья, а продаваемые здесь продукты не являются лекарственными средствами и не предназначены для лечения или предотвращения любых заболеваний.