Интересная информация


Фитотерапия при повышенном уровне холестерина не является самостоятельным способом лечения. Это скорее комплексная система, которая сочетает в себе диету и дозированную физическую нагрузку. Натуральные растительные средства значительно повышают эффективность диет, ускоряя обменные процессы, укрепляя сосуды и очищая организм. Они действуют медленней, чем фармацевтическая продукция, но имеют гораздо меньше побочных эффектов. Эффективных растений для снижения уровня холестерина довольно много. Приведем одни из самых известных:
psyllium-husk.jpg

Семена подорожника овального (Псиллиум)

Регулярно следуя диете, богатой клетчаткой, можно не только добиться снижения веса, но и снизить вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, гипертензии и диабета. Новые стратегии снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний включают в себя добавление большого количества клетчатки в рацион питания. Исследуя влияние нерастворимой и растворимой клетчатки, ученые пришли к выводу, что потребление растворимых волокон, полученных из Подорожника овального индуцирует благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему и эффективно снижает “плохой” холестерин. По данным FDA, ежедневное употребление от 3 до 12 грамм растворимых волокон шелухи семян Подорожника Овального, помогает существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Горькая тыква

Она же "момордика" или "карела" - это лиана, достигающая четырех метров в длину, родиной которой является тропическая Азия. Ее плоды веками используется народами Азии, Африки и Южной Америки в качестве средства для улучшения общего состояния здоровья. Плоды момордики содержат высокую концентрацию витаминов, минералов и антиоксидантных соединений. Они обладают многочисленными полезными свойствами и широко применяются для снижения уровня сахара и "плохого" холестерина. 

Ним

В Индии дерево ним называют "деревенская аптека", растение считается панацеей и его применяют практически при любых недомоганиях. Листья ним чрезвычайно популярны как средство для очищения организма и нормализации обмена веществ. Считается, что они способствуют ускоренному выведению из организма токсинов и улучшают состав крови. Листья Ним применяют для улучшения состояния сосудов, потому как они способны снижать уровень холестерина в крови и предотвращать развитие атеросклероза.
shutterstock_129814310.jpg

Пиппали или Перец длинный

Пиппали - это тропическое растение семейства Перечных, плоды которого используются как приправа, а также в качестве общеукрепляющего средства. Биологически активные компоненты пиппали ускоряют метаболизм и окисляют жировые клетки. Действие пиперина, который в большом количестве содержится в Перце длинном, и пиперлонгуминина (piperlonguminine GB-N) лежит в основе механизма сокращения липидов в плазме крови. В исследованиях было показано, что эти соединения способны снижать уровень триглицеридов (жиров) и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), что называется "плохой холестерин", одновременно повышая липопротеины высокой плотности (ЛПВП) - "хороший холестерин". Сегодня эти компоненты растения рассматриваются как потенциально перспективный материал, который может использоваться при различных проблемах связанных обменом веществ и лишним весом, а также для снижения риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, пиперин положительно влияет на работу печени и защищает ее от воздействия неблагоприятных факторов.

Элеутерекокк колючий

Элеутерококк колючий считается регулятором обмена веществ — он ускоряет основной обмен, снижает уровень сахара и холестерина в крови. Корень растения применяют как вспомогательное средство для снижения веса, а при совмещении с физическими нагрузками - для ускоренного приобретения спортивной формы. Повышение мышечной активности под влиянием элеутерококка обеспечивается энергией за счет меньших затрат углеводных источников энергии, вследствие более раннего включения в обмен липидов (жиров). В 2011 году исследователи обнаружили, что компонент растения называемый - элеутерозид Е, играет роль в снижении уровня триглицеридов в плазме крови, усиливает утилизацию жиров, уменьшает накопление мочевины в крови и молочной кислоты в мышцах, что защищает мышечные ткани и помогает быстрее справляться с усталостью.

Амла

В Индии Эмблику лекарственную называют "Амла" или "Амалаки". Согласно легенде, растение появилось из капель нектара "амрита", придающего богам молодость и бессмертие. Несколько капель нектара были пролиты на землю случайно, из-за борьбы богов и демонов. В аюрведической практике плоды этого растения считаются одним из самых эффективных общеукрепляющих средств. Они обладают многочисленными полезными свойствами - положительно влияют на состояние кожи, ногтей и волос, повышают устойчивость кровеносных капилляров, их используют как универсальное средство для восстановления после болезней, улучшения обмена веществ, снижения уровня сахара и “плохого” холестерина. 

Что такое холестерин - читайте в следующей статье: Холестерин - стоит ли бояться?


Дата публикации: 13.05.2015
© 2014 HelloBotanica. Все права на публикацию принадлежат правообладателям. При полном или частичном копировании материала ссылка на первоисточник обязательна. 
Список просмотренных товаров пуст
Список сравниваемых товаров пуст
Список избранного пуст
Ваша корзина пуста
AlfaSystems GoPro GP261D21
Яндекс.Метрика